Flamengo Triggerpunkt-Massagestab

Die Anwendung ist einfach. Sie setzen den Massagekopf auf einen empfindlichen Punkt im Muskel – den Triggerpunkt – und üben ruhigen, kontrollierten Druck aus. Durch die gebogene Form und die Hebelwirkung bestimmen Sie selbst genau, wie viel Druck Sie ausüben, auch an Stellen, die Sie normalerweise nicht erreichen. Halten Sie den Druck 20 bis 30 Sekunden und machen Sie danach kleine Bewegungen, um den Muskel zu lockern.

Der Trigger Stick wurde für die gezielte Selbstmassage von Muskelknoten und Triggerpunkten entwickelt. Der gezielte Druck regt die Durchblutung an, hilft Muskelverspannungen zu verringern und unterstützt die Regeneration nach dem Sport, einem langen Arbeitstag oder viel Sitzen.

Fast überall: Nacken, Schultern, Schulterblätter, oberer und unterer Rücken, Gesäß, Beine und Füße. Gerade die Stellen, an die Sie mit den Händen kaum herankommen – etwa zwischen den Schulterblättern – erreichen Sie dank der gebogenen Form mühelos selbst.

Ja, der Trigger Stick ist für eine sichere tägliche Anwendung konzipiert. Da Sie den Druck selbst bestimmen, behalten Sie stets die volle Kontrolle. Steigern Sie den Druck langsam: Die Massage darf empfindlich sein, aber niemals stechend schmerzhaft.

Sind Sie aufgrund einer Erkrankung oder Verletzung unsicher? Sprechen Sie dann zuerst mit einem Arzt.

Schon ein paar Minuten pro Tag genügen. Behandeln Sie jeden Triggerpunkt etwa 20 bis 30 Sekunden und wiederholen Sie dies 2 bis 3 Mal pro Stelle. Sie können den Trigger Stick täglich verwenden – zum Beispiel nach dem Sport oder am Ende des Arbeitstages.

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